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RECURSOS
NUTRICIÓN INTEGRATIVA


¿Cuál es la dieta ayurvédica para marzo?
Sunlight is steadily returning. A warm day or two could leave congestion and upper respiratory conditions in its wake. In the Spring,

ALIMENTOS PARA EL ESTADO DE ÁNIMO de la semana: Hojas de diente de león
Estado de ánimo: depresión Comida: Hojas de diente de león Las investigaciones han demostrado que las hojas de diente de león pueden...


9 pruebas de laboratorio que deberías considerar hacerte si no te sientes bien
Ya sea que se trate de fatiga inexplicable o dolor crónico sin un origen claro, un médico funcional puede ayudarlo a encontrar esa....


Dieta ayurvédica para julio
La diversión de las barbacoas en el patio trasero, los divertidos picnics, la emoción de las vacaciones de verano y la emoción de los viajes

Epigenética en la Piel: una nueva era en el cuidado dérmico
Epigenética en la piel, ¿cómo influye la expresión de nuestros genes en el viaje del envejecimiento prematuro? ¿Cómo influye la radiación so


Una guía para matar de hambre a las bacterias intestinales malas y alimentar a las buenas
Controlar una comunidad tan diversa de billones de microorganismos, incluidos bacterias, virus, hongos y otros microbios, puede parecer inti


DIETA AYURVÉDICA PARA MAYO
La vida florece en mayo, justo a tiempo para el Día de la Madre. Tips saludables y mucho más.

EQUILIBRA TU MENÚ DE LAS FIESTAS CON SEIS SABORES AYURVÉDICOS
Comencemos con información básica sobre los seis sabores ayurvédicos: dulce, salado, ácido, astringente, amargo y picante. Alimentos con...


Los beneficios de los entrenamientos cortos:
Cuando se trata de hacer ejercicio, encontrar tiempo se cita a menudo como la barrera más importante. Dado que todas las demás...

6 HIERBAS PARA MEJORAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS
EL AYURVEDA Y EL USO DE HIERBAS PARA REEQUILIBRAR EL METABOLISMO Mantener un peso saludable es un desafío común en todos los continentes...


¿Qué es la Psiconutrición?
¿Cómo nos afectan nuestras emociones cuando comemos? Puede que en alguna ocasión te hayas hecho esta pregunta, y lo cierto es que...
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