Los tratamientos de NAD+ IV son una de las últimas tendencias en antienvejecimiento y salud. Conozca los beneficios y riesgos potenciales y decida si vale la pena.
Es posible que haya notado ofertas para la terapia NAD IV. A menudo, estos tratamientos vienen con reclamos para aumentar su energía, despejar la niebla mental, promover la longevidad y la lista continúa.
Si bien la terapia NAD IV puede sonar tentadora, puede ser costosa. Entonces, es posible que se esté preguntando, ¿valen la pena los goteos de NAD y son seguros? ¿Y cómo se comparan con otros suplementos energéticos ?
Desglosaremos los pros y los contras para que pueda decidir si los beneficios de la terapia NAD+ IV valen la pena para usted.
Estructura de la molécula NAD+
¿Qué es NAD+?
NAD (a veces denominado NAD+) significa dinucleótido de nicotinamida y adenina. Esta molécula está naturalmente presente en todas nuestras células y participa en muchos procesos biológicos vitales, incluido el metabolismo energético.
A medida que envejecemos, nuestros niveles de NAD disminuyen y esta disminución está asociada con varias afecciones crónicas relacionadas con la edad, como el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas. Los estudios han demostrado que apoyar el metabolismo de NAD puede ayudar a prevenir la caída de los niveles de NAD y puede ser beneficioso en la lucha contra las enfermedades asociadas con el envejecimiento. [ 1 ]
Papel de NAD+
El papel de NAD+ en el metabolismo energético es una de las muchas funciones importantes de la molécula. Aquí, NAD+ actúa como donante de electrones, transportando moléculas de hidrógeno de un lado a otro. Cuando NAD+ acepta una molécula de hidrógeno, se convierte en NADH. Cuando esa molécula de hidrógeno es donada, regresa a NAD+. Este proceso se repite, construyendo un gradiente de energía que finalmente genera ATP, la fuente de energía de nuestro cuerpo.
NAD también está involucrado en otros procesos celulares. [ 2 ] Esto incluye:
Reparación de ADN
Senescencia celular (el proceso por el cual las células envejecen)
Función inmune
Acerca de la terapia IV NAD+
Durante la terapia con NAD+ IV, NAD+ se mezcla con solución salina y se administra lentamente a través de la vena. Los defensores de los tratamientos intravenosos dicen que el suministro directo de NAD al torrente sanguíneo le permite moverse rápidamente a las células, donde puede ponerse a trabajar. Sin embargo, un pequeño estudio piloto mostró que los niveles en sangre tardaron 2 horas en aumentar, alcanzando su punto máximo a las seis horas. [ 3 ]
Esto no significa que IV NAD carezca de beneficios. La investigación sugiere que aumentar los niveles de NAD por cualquier método (IV, suplementos orales o enfoques de estilo de vida como el ayuno y el ejercicio) [ 4 ] puede mejorar su salud. [ 5 ] Actualmente, no está claro, sin embargo, qué método funciona mejor.
Beneficios de los goteros NAD+
Los defensores de los goteos de NAD+ afirman que el tratamiento tiene una serie de beneficios, pero la verdad es que hay estudios limitados que analizan específicamente la administración IV de NAD+. Gran parte de la investigación realizada sobre los beneficios de aumentar los niveles de NAD+ proviene del uso de precursores de NAD+. [ 6 ]
Examinemos cinco de las afirmaciones sobre los beneficios de la infusión de NAD:
1. Retrasa el envejecimiento : está bien establecido que los niveles de NAD disminuyen con la edad. Este es un hecho que ha llevado a los investigadores de la longevidad a investigar el papel específico que juega NAD en el envejecimiento. En modelos de levadura y ratón, aumentar los niveles de NAD con precursores de NAD pudo prolongar la vida útil y ralentizar la progresión de las afecciones relacionadas con la edad. [ 7 ] Todavía no sabemos si esto se traduce en humanos o si se verían resultados similares con las infusiones de NAD, pero estos ensayos preclínicos son prometedores.
2. Aumentar la energía : dado que el NAD es un actor clave en el metabolismo energético, tiene sentido que aumentar los niveles de NAD aumente sus niveles de energía. Si bien estudios clínicos limitados han demostrado que las gotas de NAD mejoran la energía, aumentar los niveles de NAD a través de suplementos dietéticos puede retrasar la fatiga debido al ejercicio y mejorar la resistencia. [ 8 ]
Además, un estudio demostró que el uso de NADH oral junto con CoQ10 pudo mejorar los niveles de fatiga en pacientes con síndrome de fatiga crónica. [ 9 ]
3. Estimular el metabolismo : con su papel crítico en el metabolismo energético, no sorprende que los defensores afirmen que puede metabolizar y ayudar a perder peso. Curiosamente, un estudio que analizó la suplementación con NAD+ en humanos mostró que tenía efectos positivos en la composición corporal, pero no se observaron cambios en el peso. [ 10 ]
4. Mayor salud cerebral : a menudo se afirma que los goteos de NAD+ le proporcionarán una mejor claridad mental y estado de alerta. Esta afirmación probablemente se deriva de los estudios que vinculan la suplementación con NAD con la protección contra las enfermedades neurodegenerativas. Los estudios han demostrado que los niveles reducidos de NAD+ están asociados con enfermedades como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, y aumentar los niveles de NAD puede ofrecer algún beneficio. [ 11 ]
Un solo informe de estudio de caso demostró que IV NAD+ fue capaz de reducir los síntomas de la enfermedad de Parkinson, [ 12 ] sin embargo, un estudio de uno no es suficiente para hacer una recomendación amplia para el uso de IV NAD sobre otros refuerzos de NAD.
5. Adicción a las drogas : la terapia con NAD+ IV puede ser una herramienta útil para ayudar a superar la adicción a las drogas. Los estudios han demostrado que las infusiones IV de NAD+ pudieron ayudar con los síntomas de abstinencia del alcohol y los opioides. [ 13 ]
Desventajas de los goteros NAD+
Hay algunas desventajas de los goteos NAD+, en particular:
Seguridad : si bien la terapia intravenosa suele ser un procedimiento muy seguro cuando la realiza un profesional capacitado, las vías intravenosas insertadas incorrectamente tienen el potencial de causar daño. Es importante saber si la persona que administra su IV es un profesional capacitado.
Tiempo : los goteos de NAD+ toman tiempo. Dependiendo de la dosis, podría pasar varias horas esperando a que termine su infusión.
Costo : quizás la mayor desventaja de los goteos de NAD+ es el elevado precio. Dependiendo de cuántos miligramos de NAD+ se usen en su goteo, una sesión puede costarle más de $500.
Alternativas para NAD+
Cuando se trata de suplementos antienvejecimiento y estimulantes de la energía, existen alternativas a la terapia NAD+ IV. Existe una investigación sustancial detrás de la CoQ10 y la Urolitina A, lo que las convierte en excelentes opciones sin todas las desventajas que conlleva la terapia NAD+ IV.
CoQ10
CoQ10 juega un papel clave en el metabolismo energético mitocondrial. Los estudios han demostrado que la CoQ10 puede reducir la fatiga, especialmente en personas con fibromialgia, ciertas afecciones cardíacas, aquellas que toman medicamentos para reducir los lípidos y aquellas con esclerosis múltiple. [ 14 ]
Urolitina A
Mientras que proporcionar sustratos como NAD+ y CoQ10 puede ayudar a mejorar el metabolismo energético, la urolitina A apoya la salud de las mitocondrias en su base. Regula al alza la mitofagia, el proceso por el cual las mitocondrias más viejas y dañadas se reciclan en otras más eficientes.
Estudios recientes han puesto a prueba la urolitina A. La investigación ha demostrado que Mitopure mejoró la función muscular en adultos sanos de mediana edad y mayores en comparación con un placebo. [ 15 ] El deterioro muscular es una característica del envejecimiento, y este ensayo es un paso importante para encontrar formas novedosas de controlar este deterioro. La urolitina A es producida por el microbioma de nuestro intestino, aunque la mayoría de nosotros carecemos de las bacterias para producirla. [ 16 ] Complementar con Mitopure puede garantizar que obtenga más de lo que podría obtener solo con la dieta.
Pensamientos finales
Si bien las afirmaciones que respaldan IV NAD hacen que su uso sea atractivo, existen algunas desventajas graves que lo hacen poco práctico para la mayoría de las personas. Con suplementos más convenientes y bien investigados como Mitopure, existen enfoques más sensibles que respaldan la salud celular y el metabolismo energético.
Artículo original TIMELINE NUTRITION
Descubre sus productos innovadores aquí
¿Quieres saber más?
Esté atento a futuras publicaciones donde aprenderemos más sobre las mitocondrias y la salud de la piel.
EN COLABORACIÓN Y AFILIACIÓN CON TIME LINE NUTRITION.
Gabriela Ana
Coach de Salud Holística
+34 604 398 948
Referencias
↑Yaku K, Okabe K, Nakagawa T. NAD metabolismo: Implicaciones en el envejecimiento y la longevidad. Reseñas de investigaciones sobre el envejecimiento. 2018;47:1-17. doi:10.1016/j.arr.2018.05.006 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. El metabolismo de NAD+ y sus funciones en los procesos celulares durante el envejecimiento. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021;22(2):119-141. doi:10.1038/s41580-020-00313-x (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Grant R, Berg J, Mestayer R, et al. Un estudio piloto que investiga los cambios en el metaboloma de NAD+ en plasma y orina humanos durante una infusión intravenosa de 6 horas de NAD+. Fronteras en la neurociencia del envejecimiento. 2019;11. Consultado el 24 de agosto de 2022. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2019.00257 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Poljsak B, Kovač V, Milisav I. Recomendaciones para un estilo de vida saludable: ¿los efectos beneficiosos se originan en la cantidad de NAD+ a nivel celular? Oxid Med Cell Longev. 2020;2020:8819627. doi:10.1155/2020/8819627 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Aman Y, Qiu Y, Tao J, Fang EF. Potencial terapéutico de potenciar NAD+ en el envejecimiento y enfermedades relacionadas con la edad. Medicina Traslacional del Envejecimiento. 2018;2:30-37. doi:10.1016/j.tma.2018.08.003 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. El metabolismo de NAD+ y sus funciones en los procesos celulares durante el envejecimiento. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021;22(2):119-141. doi:10.1038/s41580-020-00313-x (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Rajman L, Chwalek K, Sinclair DA. Potencial terapéutico de las moléculas potenciadoras de NAD: la evidencia in vivo. Metabolismo Celular. 2018;27(3):529-547. doi:10.1016/j.cmet.2018.02.011 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Mach J, Midgley AW, Dank S, Grant RS, Bentley DJ. El efecto de la suplementación con antioxidantes sobre la fatiga durante el ejercicio: papel potencial de NAD+(H). Nutrientes. 2010;2(3):319-329. doi:10.3390/nu2030319 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Castro-Marrero J, Cordero MD, Segundo MJ, et al. ¿La suplementación oral con coenzima Q10 más NADH mejora la fatiga y los parámetros bioquímicos en el síndrome de fatiga crónica? Antioxidantes y Señalización Redox. 2015;22(8):679-685. doi:10.1089/ars.2014.6181 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Remie CME, Roumans KHM, Moonen MPB, et al. La suplementación con ribósido de nicotinamida altera la composición corporal y las concentraciones de acetilcarnitina en el músculo esquelético en humanos obesos sanos. El Diario Americano de Nutrición Clínica. 2020;112(2):413-426. doi:10.1093/ajcn/nqaa072 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Pérez MJ, Baden P, Deleidi M. Avances tanto en la investigación básica como en los ensayos clínicos de NAD+ en la enfermedad de Parkinson. Mecanismos de Envejecimiento y Desarrollo. 2021;197:111499. doi:10.1016/j.mad.2021.111499 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W) Verdin E. NAD+ en envejecimiento, metabolismo y neurodegeneración. Ciencia. 2015;350(6265):1208-1213. doi:10.1126/science.aac4854 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Gadol E, Mestayer R, Grant R, Grigoryev Y, Gibson S, Happel M. Un caso de reducción de síntomas de la enfermedad de Parkinson con NAD intravenoso. Artículos de enfermería y salud y artículos de revistas. Publicado en línea el 5 de abril de 2019. https://research.avondale.edu.au/nh_papers/230 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Braidy N, Villalva MD, van Eeden S. Sobriedad y saciedad: ¿NAD+ es la respuesta? Antioxidantes (Basilea). 2020;9(5):425. doi:10.3390/antiox9050425 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Mehrabani S, Askari G, Miraghajani M, Tavakoly R, Arab A. Efecto de la suplementación con coenzima Q10 sobre la fatiga: una revisión sistemática de estudios de intervención. Complemento Ther Med. 2019;43:181-187. doi:10.1016/j.ctim.2019.01.022 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Liu S, D'Amico D, Shankland E, et al. Efecto de la suplementación con urolitina A sobre la resistencia muscular y la salud mitocondrial en adultos mayores: un ensayo clínico aleatorizado. Abierto de la Red JAMA. 2022;5(1):e2144279. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.44279 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W) Singh A, D'Amico D, Andreux PA, et al. La urolitina A mejora la fuerza muscular, el rendimiento del ejercicio y los biomarcadores de la salud mitocondrial en un ensayo aleatorizado en adultos de mediana edad. Informes celulares Medicina. 2022;3(5):100633. doi:10.1016/j.xcrm.2022.100633 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
↑Singh A, D'Amico D, Andreux PA, et al. La suplementación directa con urolitina A supera las limitaciones de la exposición dietética y la variabilidad del microbioma intestinal en adultos sanos para lograr niveles constantes en toda la población. Eur J Clin Nutr. Publicado en línea el 11 de junio de 2021: 1-12. doi:10.1038/s41430-021-00950-1 (https://www.zotero.org/google-docs/?puww7W)
Comentarios